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也不敢发声。
方勇大手绕着赵梦琪的整个胸部一圈：“看这是整个胸部的
廓。
”
同时两根手指扯着赵梦琪的
“而这里才是胸部的圆心！可是偏下
只有通过不断胸部锻炼才能逐步的提拉的位置使得整个胸部更加挺拔
更加美观。
”说着还捏着赵梦琪的向上提拉。
讲解完方勇适时的松开手放开赵梦琪。
赵梦琪勐回：“啊啊啊！老娘跟你拼了！你个臭流氓！你个死全家的！
啊啊啊！”
只见赵梦琪竟然连衣服也不整理勐扑向方勇整个过程丰满的房随着
动作上下起伏便宜了我们！
可是赵梦琪毫无余再次被方勇轻松制服。
杨媚走过来将赵梦琪的衣服往下一扯遮住了杨媚的酥胸同时拍拍方勇捉
住杨媚的手：“好了你也松手大家开始上课。
”
赵梦琪咬牙切齿额瞪着方勇气的气喘吁吁如同生气的小牛而方勇一脸
笑的看着赵梦琪：“那么你还有问题么？大家还有问题么？”
大家吓得急忙摆：“没问题！”
大家的任务清单在这里：“赵梦琪击打实心球训练为了燃烧腹部和肩部的
脂肪要求全力挥拳击打100次每次力度至少40磅否则计数器不计数。
还有其
他
的训练也是……”
置不得不承认方勇的专业素质是及其专业的能针对每个做出合理的
阶段训练计划。
而
友的训练任务是柔韧
训练也就是瑜伽训练想来相对轻松。
让我宽心的是友的服装上还是偏于保守的至少不似赵梦琪的那么夸张
这让我略微松
气放松下来。
友上身是一件紧身吊带露出紧致的小腹下身是紧身运动裤勾勒出诱
的小翘臀让看了禁不住想要抚摸挺翘的小屁股。
我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。
这相对于我本来说不是特别难所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看
友的训练
况偶尔也会环绕小四周看看周围妹子训练的美色尤其是赵梦琪
的训练内
容直接是全场最吸引目光的场倒不是因为赵梦琪最漂亮但是绝对
是今天
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