男排,男排
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.m4s4.com 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件dybzba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

第十八章 感悟、调整

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com

“好球,老林,再发一个!冯哥可是不服……”

“小陆师弟,你师兄被打了你还高兴。 获取哈哈!”

“小林,继续来,他!”

“再来,再来!”

“……”

一阵欢乐闹腾,十几个场上的加上围观的十个几个,把训练馆中的气氛哄的更热烈了些。

只是训练对抗,大家打起来挺拼输赢,但实际上对于谁胜谁败并没有多执着。再说了,打几个阵容就要换,也说不上谁赢。

不过,有彩的攻防、发球啥的,大家都会热烈一阵。

刚林幕这个发球在他们看来,就足够的彩。

至少这种发球,包括他们高年级的也很少能发的出。

势大力沉,速度快,位置找的同样很准,打的是对手难受的位置。

林幕只是笑着接受了队友们的夸奖,对面陆鸣那边的调侃,他也是微笑的面对着。接着,他拿起球,再次走回了发球区。

林幕淡定的模样,又是引来了大家的夸奖。不骄不矜,不傲不燥,小小的年纪,所表现出来的心态,让大家十分的认同。

其实心态方面,林幕一向能把得住,更何况只是打个对抗赛。

至于刚这个发球,是他这段时间来的成果,说起来,他自己还稍显不太满意。

他的力量和弹跳以及发的那一下,还弱了许多。至少也没能达到卢教练所说的那种程度。

练的时间不长,身体素质也没跟上,这是没办法的事。

他现在的综合体素确实没有那么高,卢教练已经跟他说过,年后他就开始要加强综合体能和专项体能方面的训练,为的也就是提高他这方面。

可在体质全面提高之前,或者说,在体质提高的同时,根据自身,通过技术和一些过程中的变化调整,来更有利的发挥出来。其实也很重要。

他现在所要找的就是这种感觉。

他和卢教练谈过了想法,卢教练也很认同。其实很多技术上的东西教练都可以教,而且通常都是适合于大多球员的发挥。但是要真正能发挥出最大效果,还是要根据自身的实际来调整。

这样的调整,需要教练,更需要自身来磨合领悟。

很多说,打球就是学习前辈球星的技术,一次次的学习模仿后,通过自身合理调整,再通过自身变化、升华,最终形成最适合于自己的技术。

到这个时候,也许你就是球星。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

与新婚3天表妹电竞酒店迷情
与新婚3天表妹电竞酒店迷情
我将她紧紧抱在怀里,让她感受我身体的温度和力量。我俯下身,含住她那娇羞的乳头,用力吮吸,感受着它在我口中变得坚挺,她发出一声满足的呻吟,身体绷紧,如同拉满的弓弦。我甚至能感受到她身体深处那份敏感的颤抖,预示着高潮的来临。夏瑶主动地将身体扭动得更加厉害,她那娇嫩的秘密花园,此刻在我体内剧烈收缩,每一次的收缩都带来极致的快感,如同被紧紧缠绕的藤蔓。她发出一声高亢的尖叫,身体猛地绷紧,达到了第一次潮吹
穴儿湿袭之
含苞欲肏
含苞欲肏
含苞欲肏
屌哥
用催眠打造的X福学院
用催眠打造的X福学院
用催眠打造的x福学院
屌哥
家有儿女之家庭协奏曲
家有儿女之家庭协奏曲
家有儿女之家庭协奏曲
屌哥
绝色尤物妈妈的反击
绝色尤物妈妈的反击
绝色尤物妈妈的反击
屌哥