大宋国贼
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第11章 绝后脚

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周侗说王汉,天生一块练武好材料,他的身条筋骨生的好,猿臂蜂腰,宽肩窄背,这种骨架是最具发力的体构造,周侗自身就是这样一幅好身板。地址 获取

后世的少都喜欢长腿欧,实际上长腿欧在战斗中属于弱结构,下盘过高不稳,很容易被掀翻。冷兵器对抗中,倒地就意味着死亡。但腿还不能太短,太短不灵活,不长不短刚好,最要紧的,是双臂要长。

换句话形容,那就是双臂过膝,肩膀脖颈成倒三角结构,跟大猩猩身体有些类似,这样的结构发力强,结构也匀称,在对抗中天然占便宜。

不但周侗是这种身体结构,那卢俊义,林冲,史文恭,都是这种身材结构,才会被周侗看上。

另,要成为高手,光是会拳脚技巧也不够,技巧属于外功,真正的高手,更注重内功的培养。

何为内功?

周侗给王汉做示范,先是平常站立,用手指戳自己胸,胸软下去一大块。再嗨地一声,扎个马步,肌起,让王汉用手指戳,肌鼓囊囊的坚硬。

周侗说,这便是内功的表象。

王汉就懂了,原来武术中所谓的内功,其实是指的气血运转。

在正常况下,气血是缓和运转,身体处于松懈状态。一旦遭遇紧急事件,气血运转速度变快,的动作反应也比往常迅速敏捷。

气,指的是呼吸,是肺活量。比如短距离百米跑,运动员都是一气跑到,这样速度快,发足。而长跑则要讲究呼吸均匀,方能持久。

血就更加容易理解,如果把比作机器,大脑是pu,心脏是电池,血管便是电力线路,血则代表着电能。

这个在后世穿外骨骼作战器的时候王汉就知道,电能越强,作战服的反应速度也越快。同理,的血越有活力,的身体也越健康。

气血好,身体好,在搏斗对抗中自然占优势。

故而,周侗要先捶打王汉的基本功。

扎马看似简单,实际是锻炼腿部所有肌,还顺带练气,要求扎马时候尽可能地呼吸绵长,扩大肺活量。

周侗说,与战,一旦发现敌气息急促,便可快速猛攻。气息不稳,则反应不敏,气血翻涌时,便会晕眼花,这在战斗中是大忌。

在王汉理解看来,呼吸急促,是大脑供氧不足,大脑缺氧,自然会影响身体经反,所以讲,周侗能成第一高手,

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