北方狼族
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北方狼族第19部分阅读

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笑着的向欧阳寰问道:“年轻,你有没有听说过力从地起的道理。”

“力从地起”欧阳寰犹豫了一下,要说这个力从地起的道理,欧阳寰还真听说过。传统武术不像现代搏击,现代搏击术大多是靠自身肌力量击打对手,而中国的传统武术则是运用自身的整体劲道,是整个身子去打,其动力来源大多是与地面的反作用力,无论是哪个方向的发力,都是如此。蹬腿,扭腰发力,甚至是出拳,根本起力点是蹬地因此成为力从地起。

“听说过一点。”欧阳寰意气自若回答姚师傅:“比如练过功夫的,出拳之时跺脚,可以感觉到一冲力从跺脚之处上来直至腰处,这时候需要拧腰,松背,松肩,出拳,这样能把这冲力引导至拳从而击打对手,这样的力量会比一般的出拳要出大好多。”

姚师傅轻轻的摇了摇,对欧阳寰泰然庄重的说道:“这只是些皮毛上的了解。我不否认一些武友都认为出拳蹬地是和地面的作用力与反作用力,是,但也不全是。

姚师傅顿了顿,有接着说道:“内家拳也好,外家拳也罢,都讲究气沉丹田,传统武术要么站桩,要么扎马,都讲究松活,就是把那气沉下去。表面上是让整个身体都和地面产生反作用力,实际上不止是骨骼,甚至肌,体内的空气,都一起沉下去,气力才能反弹起来。否则单靠脚蹬地的力量,没有多大的,如果是那样的话,所谓的整体力也不见得比家练肌力的要好,脚蹬地的力量归根结底还是单一肢体的力。力从体内发才是根本。虽然我也不赞同某些提出的练气不练力,但气力,气力,没有气单靠力,是绝对不行的。”

正文 第八十四章 :是他,不是他

欧阳寰听姚师傅讲的出了,姚月在旁边看着高兴,端着暖壶给欧阳寰加了一些热水,嫣然一笑的说道:“来喝水。高速更新 ”

欧阳寰冲着姚月点了点,继续听姚师傅说道:“你们在学校的课本上学习过内因决定外因的道理,其实大千世界处处存在联系,也大都是一个同样的道理。试想在社会上,一个本领高强的没有了内在的德行,见他生厌,难存于世。而一个外表肌发达的汉子,每疲于锻炼,若不修炼体内的这一气,那无非等于是借钱花。”

“借钱花?”欧阳寰皱着眉沉思着,教练常常叫我们每锻炼,虽然说搏击方面,上次和围攻自己的汉子占了下风,但至少应该算是强身健体,怎么可以说是借钱花呢?

姚师傅说道:“一般进行剧烈活动的运动员

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