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月内学会那些手法的，真的让你来学，我敢保证没有一年是不会有什么效果的。”
“去，真臭美。”
“好了，不说了，开始吧！”
杨毅随即甩了拖鞋，趴在床上
也不回的吩咐道。
“你这是哪里的按摩手法，先告诉我，我再服侍你也不迟。”
陆仙芸问道。
“呵呵，那就实话告诉你吧！这是我自己创造的夫妻双向休闲式简易按摩，现在可以工作了吧！你放心，等我身体好了，也会天天帮你按的。”
“去！谁要你按，就你鬼点子最多。”
虽然陆仙芸一直跟杨毅斗嘴，不过她还是仔细的阅读了杨毅写在这张纸上的东西。
夫妻简易按摩步骤：一、两手互相摩擦，然后在伴侣身上用手掌用力的来回摩擦，然后双手沾一点冷水，再次重复刚才的动作。千万注意水不能太冰，以免刺激到伴侣的皮肤，或因冷热
替导致肌
突然收缩。
二、约五分钟后，暂时休息一下，然后轻轻的把手放在伴侣的脊椎两边，此时请你的伴侣放松、做
呼吸、专心于按摩的欢愉感，并停止说话，注意保持安静平和的心境。
三、将沾水的手抹在伴侣的背部，从背的底部向颈部抚摸，并沿着背的两面向下抚摸。
四、继续上述抚摸两分钟，然后逐渐增加压力，尤其沿着背的两侧。
五、接着按摩伴侣的、肩肌、用姆指和食指做轻捏动作，别捏得太用力！并于肌紧绷的地方逐渐加强力道。
六、然后回到开始时的轻抚，抚摸背，然后到手臂，然后到腿。
七、再从下背部开始，用两手向上抚摸躯
两边肌，然后用画小圆圈的动作离开脊椎，慢慢向部前进，抵达颈部时，把手转回下背部，如此重复三、四次。
八、继续抚摸背部数分钟。
九、向下轻抚背部六次、每次稍稍减轻力道，最后一次抚摸时，在下背部轻轻移开手。
十、让伴侣休息或
睡。
陆仙芸反复看了几遍后，点赞许道：“没想到你还真有一套，能编出这样的东西。”
“那当然，也不看看你老公我是谁，医学世家的出身会差吗？”
杨毅得意的说道。
“说你胖你还真的喘两下了，得了吧你。”
陆仙芸笑道。
“你别光说不练，我可是在等着你‘高抬贵手’呢！”
杨毅迫不及
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