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握了主动权，可以
准地控制进
的角度和
度，每一次下坐都像是要把我榨
一样用力。而我，在被迫接受这种高强度吞吐的同时，视野里满是她那随着动作疯狂
颤的肥
，还有那双因为用力蹬着床面而绷直、脚趾蜷缩的玉足。
要是放在第一发，面对这种级别的刺激，我恐怕撑不过三十秒就要缴械投降。 但好在，这已经是今天的第二发。
身体虽然疲惫，但敏感度却大幅下降。那种刚刚好的麻木感，成了我此刻最大的护身符。我咬着牙，双手
不自禁地掐住了她腰侧的软
，在那种令
疯狂的挤压和摩擦中，硬是坚持了下来。
一分钟，两分钟，三分钟……
真真的动作越来越快，而我也在这持续不断的压榨中，感觉到那
熟悉的酥麻感正如
水般从尾椎骨升起，再一次积聚到了
发的边缘。这一次的快感来得比任何一次都要猛烈，那是混合了舒爽、压迫、羞耻以及背德感的极致体验。 可当第二天的太阳照进卧室，我才刻体会到“只有累死的牛，没有耕坏的田”这句古训是多么的痛彻心扉。
当我试图从床上坐起来时，一酸爽到骨髓里的疼痛瞬间从盆骨和下腹蔓延开来。尤其是耻骨联合的那块区域，像是被拿着钝器狠狠敲了一晚上。真真那平时让我
不释手的丰腴身材，在高强度的
上位骑乘下，化作了实打实的物理压迫。她每一次忘的下坐，那两瓣沉甸甸的撞击在我耻骨上的分量，此刻都变成了隐隐作痛的回响。
我揉着老腰，龇牙咧嘴地洗漱完，看着镜子里眼圈微黑的自己，苦笑了一声。 虽然身体在抗议，但健身计划是早就定好的，尤其是私教课。我只能硬着
皮，拖着这副像是被拆散架又重新组装的身体去了健身房。
到了健身房，那混合着汗水和橡胶地垫味道的热
扑面而来，让我本来就有些发虚的腿肚子更是软了几分。
“哟，哥，今天看着神不太好啊？”阿哲教练穿着一件紧身背心，露出两条纹理分明的麒麟臂，手里拿着我的训练计划表，一脸阳光地迎了上来。
我勉强扯出一个笑容：“昨晚……没睡好。”
“懂，工作压力大嘛。”阿哲倒是没多想，拍了拍我的肩膀，“那咱们今天先热身，然后走几组蹲和硬拉，刺激一下大肌群，神就来了。”
听到“蹲”和“硬拉”这两个词，我的脸色瞬间白了两个度。我现在这副盆骨都要裂开的状态，别说负重蹲了，就是空手蹲下去我都怕站不起来。 但
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