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祖给沉秋的负荷套餐，是他以往接受教习指导时从未有过的。亏得少年的
子虽然有些温吞，但确实是能忍得住压力。
在老祖看来，五阶武者那点所谓
身积累，真是
练几年就可以双手锤
的。江湖上那些所谓天才大多如沉秋这般年纪一样卡在五阶过不去是怎么回事？还不是所谓的门派秘传，家族秘传功法修行耽搁了下来。
…樶…薪…發…吥………秘传功法强则强矣，但平
里那些点滴积累的水磨功夫真是见效慢，不可谓磨死
！
所以直接让沉秋走自己以前的琢磨出来的训练方法了，如果他能撑过今天···自己那培育了许久的幽冥血莲辗转反复，自家夫又给了自己，转眼又得给这便宜儿子。
——呵，这又有何妨？
老子看这小子与我有缘！过他几个月，看沉秋不把那所谓的剑道天才一个一个全部揍趴下！
到了傍晚，看着那累成一摊的少年。老祖倒也算认可了，第一次就能坚持这么多训练内容确实是底子有些的，不过对他自己而言，虽然汗水流了不少但也只是热热身。复一地打磨身训练是被巫穹打断的，今重新恢复，他对自己重塑的身十分满意，可不能怠慢了！
“先生，为何你会让沉秋练习跳绳？”“他步伐不够轻盈，太笨拙了！节奏感也很差！小时候没和朋友一起玩过么？连一些简单的花式都不会？”老祖顺
打探下沉秋幼年时期的
况。
“对不起，是我和二姐把他娇惯了···”沉幼蝶也是许久没亲自下厨，老祖只得自己也帮忙处理下。
“呃，有些淡了。今沉秋出汗很多，倒是需要一些味不错的菜肴打打牙祭。”好在自己还有些香料存货，虽然地方简陋，但做出的饭菜也足够应付了。
“先生可有酒水？妾身去买些。”“不必，我极少饮酒。”又没当年欢场应酬，又没歌舞姬妾相陪。
“先生，这倒是另类了。居然不饮酒，还下的厨房？”“呵，一个行走江湖久了，总会自己动手的。你不信就问问沉秋这段子有没有在野外过夜的？”“还真没有！他一直都住旅馆的。”“好吧，我又料错了，哈哈。”
也轻笑了会，说道：“先生百虑必有一失。”“三宫主也莫抬举我了，这些时还需你提点和关照了。”······“沉秋，告知你一个重要的事，大宫主昨认了一位义
！”“啊？那，我是多了一个妹子了？”“呵，你倒是想做大些的啊。可惜，有些难。她是光明教会的圣，家可是位高权重，前途远
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